Kinesiologie & Coaching
Körper, Geist & Seele in Balance bringen
Im Alltag geraten wir manchmal aus dem Gleichgewicht – sei es durch Stress, ungesunde Ernährung oder nicht gelöste Themen. Hier setzt die Kinesiologie als unterstützende Methode an: Sie kann dabei helfen, die Balance von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Was ist Kinesiologie?
Der Schlüssel zu mehr Balance & Wohlbefinden
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet. Im Mittelpunkt steht der sogenannte Muskeltest – ein einfaches, aber wirkungsvolles Feedbacksystem des Körpers. Dieser Test macht sichtbar, was im Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist, ohne dass der Verstand es immer direkt benennen kann.
Die Kinesiologie geht davon aus, dass unser Körper nicht lügt – er erinnert sich an alles: Stress, emotionale Blockaden, ungelöste Konflikte, aber auch an Ressourcen und Stärken. Mithilfe des Muskeltests können solche Themen aufgespürt und gezielt bearbeitet werden – immer auf sanfte, respektvolle und ressourcenorientierte Weise.
Dabei ist Kinesiologie keine Therapie im medizinischen Sinne, sondern ein begleitender Prozess, der hilft, innere Balance und Klarheit zu finden. Ziel ist es, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, das Energielevel zu harmonisieren und den eigenen Weg wieder klarer zu sehen – im Alltag, in Beziehungen, bei gesundheitlichen Themen oder persönlichen Entscheidungen.
Kinesiologie ist besonders wertvoll, wenn es darum geht, Ursachen statt Symptome zu erkennen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Warum Kinesiologie?
Weil Dein Körper die Antwort kennt
Die Kinesiologie basiert auf der Überzeugung, dass Beschwerden ihre Ursachen im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele haben. Ist ein Bereich aus dem Gleichgewicht geraten, kann sich das auf die anderen auswirken.
Der Körper selbst liefert dabei die Antworten. Das Ziel ist, die innere Balance wiederherzustellen und so das Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Für wen ist Kinesiologie?
Für Dich, Dich & Dich - für uns Alle!
Für Frauen – zwischen Familie, Beruf und Selbstfürsorge
Viele Frauen jonglieren täglich zwischen beruflichen Anforderungen, familiären Verpflichtungen und dem Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben. In diesem Spannungsfeld geraten eigene Bedürfnisse oft in den Hintergrund – mit Folgen für Körper, Geist und Seele.
Auch die Phasen der hormonellen Umstellung (Schwangerschaft & Wechseljahre) bringen neue Herausforderungen – Schlafstörungen, körperliche Symptome oder innere Unruhe sind keine Seltenheit. Meist spielt auch die Ernährung und die gezielte Versorgung mit Mikronährstoffen eine zentrale Rolle.
Kinesiologie kann dabei helfen, innere Klarheit zu schaffen, Stress abzubauen und neue Kraftquellen zu aktivieren. Sie bietet einen geschützten Raum, um sich selbst wieder näherzukommen, unbewusste Muster zu erkennen und die eigene Balance im Alltag zu stärken.
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Kinder stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen: Leistungsdruck in der Schule, Reizüberflutung durch digitale Medien, unausgewogene Ernährung oder Spannungen im sozialen Umfeld können ihre Entwicklung beeinträchtigen. Kinesiologie hilft dabei, emotionale und körperliche Blockaden zu erkennen und sanft zu lösen. Sie unterstützt Kinder dabei, leichter zu lernen, sich besser zu konzentrieren und ihr inneres Gleichgewicht zu finden – ganz individuell und altersgerecht. So kann Raum für gesunde Entwicklung, mehr Selbstvertrauen und kindgerechte Entfaltung entstehen.
Für Kinder – Stark durch Balance
Tina Lohmann
Kinesiologie & Coaching
Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele fasziniert mich schon seit vielen Jahren. Den Dingen auf den Grund zu gehen, ist für mich keine bloße Neugier – es ist eine echte Herzensangelegenheit. Immer wieder durfte ich erleben, wie tiefgreifend und wirksam Kinesiologie dabei helfen kann, verborgene Ursachen aufzudecken und neue Wege zu eröffnen.
Meine Ausbildung zur Kinesiologin habe ich 2019 bei Alexandra Sommer in Berlin absolviert. Seitdem begleitet mich der kinesiologische Muskeltest bei meiner Arbeit – als präzises Werkzeug, um sowohl große als auch kleine, junge wie alte Systeme in ihre Balance zurückzuführen.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, und genau hier setzt meine Unterstützung an: gemeinsam herausfinden, was aus dem Gleichgewicht geraten ist und welche Impulse es braucht, um es wiederherzustellen.
Ein besonderer Fokus liegt für mich auf der Prävention. Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein, um den Körper in allen Zeiten optimal zu unterstützen. Denn Stress – ob emotional oder körperlich – raubt uns oft genau das, was wir am dringendsten bräuchten.
Ich freue mich, Dich auf deinem Weg zu Balance und mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Sympathikus vs. Parasympathikus
- Sympathikus
Parasympathikus:„ Genau. Wenn du Gas gibst und ich die Bremse halte – kommen wir gemeinsam am besten durchs Leben.“
Sympathikus (grinst): „Teamwork?“
“Parasympathikus (hebt die Tasse):
„Teamwork! Aber erst trink ich meinen Tee zu Ende.“
Parasympathikus: „Ich? Ich hab für guten Schlaf gesorgt, die Verdauung angeschubst und das Immunsystem gestärkt. Ganz entspannt.“
Sympathikus:
„Pff… Schlafen und Verdauen? Ich bin fürs Überleben zuständig! Ohne mich kein Fight or Flight!“
Parasympathikus: „Und ohne mich brennst du aus. Schon mal versucht, im Dauerstress zu regenerieren? Ich bring dich wieder runter.“
Sympathikus: „Hm… okay, du hast ’nen Punkt. Vielleicht sollten wir nicht gegeneinander arbeiten…“
- Parasympathikus
Sympathikus: „Mann, ich hab gerade ’nen Bären gejagt, fünf Mails beantwortet und den Herzschlag um 30 bpm erhöht! Was hast du so gemacht?“